Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Andreas Von Salis-Soglio & Nils Kruse

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:07:11
Klassement: #156
AG-klassement: #53
Categorie: DOUBLES · OPEN

Andreas Von Salis-Soglio

Nils Kruse

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:19 (58%)

Stations21:55 (33%)

Roxzone6:03 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+1.0%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:44	103
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	39
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:27	40
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:20	62
Running 5	5:09	-
Rowing	3:58	19
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:23	89
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:21	10
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:01	193
Running Total	39:19	302
Roxzone Total	6:03	323

HYROX Race Analysis: Andreas Von Salis-Soglio & Nils Kruse

Andreas Von Salis-Soglio

Nils Kruse

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Andreas Von Salis-Soglio

Nils Kruse

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment