Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Maria Diederich & Cornelia Schmidt

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:28:36
Klassement: #794
AG-klassement: #102
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anna-Maria Diederich

Cornelia Schmidt

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:36 (54%)

Stations30:33 (34%)

Roxzone10:32 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:57/km+10.0%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:40	623
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:26	1130
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:54	412
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:40	1055
Running 5	6:39	-
Rowing	4:59	534
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:02	1192
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:38	789
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:14	684
Running Total	47:36	707
Roxzone Total	10:32	1329

HYROX Race Analysis: Anna-Maria Diederich & Cornelia Schmidt

Anna-Maria Diederich

Cornelia Schmidt

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Maria Diederich

Cornelia Schmidt

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment