Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Antonia Dietrich & Marcus Pein-Wurm

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:09:06
Klassement: #195
AG-klassement: #66
Categorie: DOUBLES · OPEN

Antonia Dietrich

Marcus Pein-Wurm

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:16 (51%)

Stations28:46 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:24/km+6.7%7.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:59	205
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:40	796
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:58	1298
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:10	518
Running 5	4:41	-
Rowing	4:26	335
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:40	534
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:42	664
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:11	493
Running Total	35:16	99
Roxzone Total	5:09	98

HYROX Race Analysis: Antonia Dietrich & Marcus Pein-Wurm

Antonia Dietrich

Marcus Pein-Wurm

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Antonia Dietrich

Marcus Pein-Wurm

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment