Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Theresa Paeschke-Marg & Frederik Marg

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:27:21
Klassement: #990
AG-klassement: #313
Categorie: DOUBLES · OPEN

Theresa Paeschke-Marg

Frederik Marg

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:56 (61%)

Stations26:25 (30%)

Roxzone8:05 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:37/km+4.4%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:07	490
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:42	5
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:55	56
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:19	622
Running 5	7:22	-
Rowing	4:40	748
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:42	592
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:17	376
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:43	905
Running Total	52:56	1236
Roxzone Total	8:05	1098

HYROX Race Analysis: Theresa Paeschke-Marg & Frederik Marg

Theresa Paeschke-Marg

Frederik Marg

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Theresa Paeschke-Marg

Frederik Marg

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment