Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Quin

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:56:23
Klassement: #131
AG-klassement: #12
Categorie: SOLO · PRO

Anne-Sophie Quin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:04 (42%)

Stations62:07 (53%)

Roxzone5:16 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:08/km+15.0%11.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:53	97
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:43	73
Running 3	6:20	-
Sled Pull	14:35	144
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	8:03	132
Running 5	6:33	-
Rowing	5:30	131
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	4:52	139
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	9:24	134
Running 8	6:08	-
Wall Balls	11:07	136
Running Total	49:04	120
Roxzone Total	5:16	63

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Quin

Anne-Sophie Quin

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Sophie Quin

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment