Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lucia-Grace Tutty

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:20:29
Klassement: #34
AG-klassement: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Lucia-Grace Tutty

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:48 (51%)

Stations32:21 (40%)

Roxzone7:26 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+9.1%14.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:31	6
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:57	162
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:27	32
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:02	8
Running 5	5:30	-
Rowing	4:50	11
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	46
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:58	103
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:35	66
Running Total	40:48	37
Roxzone Total	7:26	167

HYROX Race Analysis: Lucia-Grace Tutty

Lucia-Grace Tutty

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lucia-Grace Tutty

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment