Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lewis Maitland-Knibb

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:15:30
Klassement: #416
AG-klassement: #48
Categorie: SOLO · OPEN

Lewis Maitland-Knibb

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:52 (46%)

Stations34:13 (45%)

Roxzone6:29 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:22/km+11.2%14.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:25	854
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:27	1315
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:58	1035
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:31	45
Running 5	4:57	-
Rowing	4:49	898
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:57	1327
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:36	424
Running 8	3:51	-
Wall Balls	6:30	625
Running Total	34:52	198
Roxzone Total	6:29	976

HYROX Race Analysis: Lewis Maitland-Knibb

Lewis Maitland-Knibb

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lewis Maitland-Knibb

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment