Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Steven Regan-Watts

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 02:03:04
Klassement: #1417
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Steven Regan-Watts

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:04 (41%)

Stations64:20 (52%)

Roxzone7:46 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:23/km+15.8%14.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:01	1447
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:25	1480
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:43	1430
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	7:09	1202
Running 5	6:59	-
Rowing	5:08	1210
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:59	1341
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:19	1374
Running 8	6:48	-
Wall Balls	24:36	1459
Running Total	51:04	1260
Roxzone Total	7:46	1169

HYROX Race Analysis: Steven Regan-Watts

Steven Regan-Watts

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Steven Regan-Watts

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment