Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ellie Betts-Cooper & Lindsay Meuser

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:18:23
Klassement: #108
AG-klassement: #28
Categorie: DOUBLES · PRO

Ellie Betts-Cooper

Lindsay Meuser

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:38 (59%)

Stations26:55 (34%)

Roxzone4:56 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:50/km+10.9%13.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:26	138
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:26	1
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:35	31
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:20	69
Running 5	6:25	-
Rowing	4:39	76
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:53	96
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:48	72
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:48	65
Running Total	46:38	156
Roxzone Total	4:56	117

HYROX Race Analysis: Ellie Betts-Cooper & Lindsay Meuser

Ellie Betts-Cooper

Lindsay Meuser

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ellie Betts-Cooper

Lindsay Meuser

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment