Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Libby Nash & Emmie-Rose Mountford

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:45:52
Klassement: #163
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · OPEN

Libby Nash

Emmie-Rose Mountford

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running69:48 (66%)

Stations29:43 (28%)

Roxzone6:25 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:43/km+4.7%22.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	32
Running 2	9:30	-
Sled Push	1:41	77
Running 3	9:46	-
Sled Pull	2:52	3
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	5:36	140
Running 5	9:57	-
Rowing	4:41	13
Running 6	9:53	-
Farmers Carry	1:54	84
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	3:54	96
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:43	117
Running Total	1:09:48	182
Roxzone Total	6:25	90

HYROX Race Analysis: Libby Nash & Emmie-Rose Mountford

Libby Nash

Emmie-Rose Mountford

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Libby Nash

Emmie-Rose Mountford

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment