Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sioned Hughes-Jones & Megan Griffiths

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:44:19
Klassement: #165
AG-klassement: #32
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sioned Hughes-Jones

Megan Griffiths

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations29:51 (36%)

Roxzone54:11 (64%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:38/km-65.9%69.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:26	47
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:49	102
Running 3	2:38	-
Sled Pull	4:07	103
Running 4	0:19	-
Burpee Broad Jump	4:13	80
Running 5	-	-
Rowing	5:03	82
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:57	102
Running 7	1:40	-
Sandbag Lunges	3:48	94
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:28	100
Running Total	-	-
Roxzone Total	54:11	196

HYROX Race Analysis: Sioned Hughes-Jones & Megan Griffiths

Sioned Hughes-Jones

Megan Griffiths

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sioned Hughes-Jones

Megan Griffiths

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment