Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Louis Ellis-Thornton & Paige Naylor-Morris

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:18:10
Klassement: #371
AG-klassement: #85
Categorie: DOUBLES · OPEN

Louis Ellis-Thornton

Paige Naylor-Morris

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:06 (55%)

Stations29:45 (38%)

Roxzone5:23 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:23/km+13.5%13.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:12	480
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:12	599
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:34	381
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:18	609
Running 5	5:53	-
Rowing	4:44	460
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:01	640
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:59	419
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:45	519
Running Total	43:06	308
Roxzone Total	5:23	427

HYROX Race Analysis: Louis Ellis-Thornton & Paige Naylor-Morris

Louis Ellis-Thornton

Paige Naylor-Morris

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Louis Ellis-Thornton

Paige Naylor-Morris

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment