Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Justin Cresswell-Beer & Chris Cresswell-Beer

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:36:44
Klassement: #750
AG-klassement: #158
Categorie: DOUBLES · OPEN

Justin Cresswell-Beer

Chris Cresswell-Beer

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:33 (56%)

Stations36:26 (38%)

Roxzone5:50 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:49/km+9.9%11.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:17	746
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:55	619
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:26	770
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	7:31	794
Running 5	7:12	-
Rowing	4:47	674
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:48	583
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:09	774
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:33	707
Running Total	54:33	736
Roxzone Total	5:50	595

HYROX Race Analysis: Justin Cresswell-Beer & Chris Cresswell-Beer

Justin Cresswell-Beer

Chris Cresswell-Beer

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Justin Cresswell-Beer

Chris Cresswell-Beer

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment