Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tk K & Kyle Jones

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:21:21
Klassement: #233
AG-klassement: #101
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tk K

Kyle Jones

1-2MRT20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:37 (60%)

Stations26:42 (33%)

Roxzone6:06 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:05/km+13.5%6.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:09	298
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:31	130
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:35	259
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:29	229
Running 5	6:01	-
Rowing	4:40	265
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:48	162
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:39	189
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:51	72
Running Total	48:37	260
Roxzone Total	6:06	169

HYROX Race Analysis: Tk K & Kyle Jones

Tk K

Kyle Jones

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tk K

Kyle Jones

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment