Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marc-Antoine Morvan & Julien Pereira

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:14:52
Klassement: #175
AG-klassement: #83
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marc-Antoine Morvan

Julien Pereira

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEP2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:25 (59%)

Stations23:03 (31%)

Roxzone7:28 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:33/km+27.6%9.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:43	30
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:25	45
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:34	95
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	84
Running 5	5:52	-
Rowing	4:01	22
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:26	163
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:39	30
Running Total	44:25	219
Roxzone Total	7:28	217

HYROX Race Analysis: Marc-Antoine Morvan & Julien Pereira

Marc-Antoine Morvan

Julien Pereira

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marc-Antoine Morvan

Julien Pereira

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment