Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Katharin-Marie Beuleke-Schultze & Felix Beuleke

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:23:16
Klassement: #231
AG-klassement: #109
Categorie: DOUBLES · OPEN

Katharin-Marie Beuleke-Schultze

Felix Beuleke

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEP2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:48 (56%)

Stations28:35 (34%)

Roxzone7:56 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km+10.5%5.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:27	277
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:50	88
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:36	299
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:28	173
Running 5	5:59	-
Rowing	4:53	273
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:14	370
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:40	20
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:27	227
Running Total	46:48	248
Roxzone Total	7:56	266

HYROX Race Analysis: Katharin-Marie Beuleke-Schultze & Felix Beuleke

Katharin-Marie Beuleke-Schultze

Felix Beuleke

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Katharin-Marie Beuleke-Schultze

Felix Beuleke

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment