Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maxime Coderre-Bernier & Jerome Peladeau

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:03:50
Klassement: #42
AG-klassement: #28
Categorie: DOUBLES · PRO

Maxime Coderre-Bernier

Jerome Peladeau

19-20APR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:28 (49%)

Stations27:16 (43%)

Roxzone5:11 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:56/km+6.9%12.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:37	22
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:43	15
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:05	51
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	79
Running 5	4:18	-
Rowing	4:08	39
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:43	66
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:29	65
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:36	94
Running Total	31:28	25
Roxzone Total	5:11	49

HYROX Race Analysis: Maxime Coderre-Bernier & Jerome Peladeau

Maxime Coderre-Bernier

Jerome Peladeau

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maxime Coderre-Bernier

Jerome Peladeau

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment