Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Drea Peine-Ardila Drea Peine-Ardila

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:31:21
Klassement: #310
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Drea Peine-Ardila Drea Peine-Ardila

19-20APR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running53:44 (59%)

Stations30:16 (33%)

Roxzone7:26 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:43/km+22.6%14.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:42	342
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:52	88
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:03	134
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:41	272
Running 5	6:55	-
Rowing	5:02	281
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:54	239
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	4:43	320
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:19	184
Running Total	53:44	356
Roxzone Total	7:26	227

HYROX Race Analysis: Drea Peine-Ardila Drea Peine-Ardila

Drea Peine-Ardila Drea Peine-Ardila

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Drea Peine-Ardila Drea Peine-Ardila

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment