Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jason Hoo-Fatt

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · PRO · JAM

Totale Tijd: 01:45:52
Klassement: #238
AG-klassement: #59
Categorie: SOLO · PRO

Jason Hoo-Fatt

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:28 (48%)

Stations47:39 (45%)

Roxzone7:50 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+5.5%13.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:41	239
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:58	244
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:30	166
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:55	253
Running 5	6:26	-
Rowing	5:18	186
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:03	228
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:46	216
Running 8	8:24	-
Wall Balls	7:28	176
Running Total	50:28	235
Roxzone Total	7:50	232

HYROX Race Analysis: Jason Hoo-Fatt

Jason Hoo-Fatt

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jason Hoo-Fatt

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment