Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sami Chenoweth-Rill

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Totale Tijd: 01:24:59
Klassement: #57
AG-klassement: #15
Categorie: SOLO · PRO

Sami Chenoweth-Rill

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations32:04 (25%)

Roxzone94:54 (75%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:13/km-1.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:44	45
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:27	22
Running 3	-	-
Sled Pull	3:42	14
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:51	21
Running 5	-	-
Rowing	5:07	63
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:30	50
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:14	23
Running 8	-	-
Wall Balls	5:29	39
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:34:54	49

HYROX Race Analysis: Sami Chenoweth-Rill

Sami Chenoweth-Rill

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sami Chenoweth-Rill

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment