Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tim Benoit-Ledoux

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:30:25
Klassement: #888
AG-klassement: #113
Categorie: SOLO · OPEN

Tim Benoit-Ledoux

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:21 (56%)

Stations34:56 (39%)

Roxzone5:12 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+66.2%18.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:35	807
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:40	973
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:32	1118
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	5:54	880
Running 5	7:15	-
Rowing	4:54	780
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:53	259
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:07	630
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:21	298
Running Total	50:21	919
Roxzone Total	5:12	428

HYROX Race Analysis: Tim Benoit-Ledoux

Tim Benoit-Ledoux

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tim Benoit-Ledoux

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment