Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Adrienne Chen-ok & Mykyta Yurtyn

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:07:30
Klassement: #1
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running23:21 (42%)

Stations23:04 (42%)

Roxzone8:41 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:55/km-44.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:07	2
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:31	1
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:15	1
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	2:49	2
Running 5	12:41	-
Rowing	4:07	1
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:09	1
Running 8	-	-
Wall Balls	3:42	1
Running Total	23:21	1
Roxzone Total	8:41	2

HYROX Race Analysis: Adrienne Chen-ok & Mykyta Yurtyn

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment