Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Antoine De Ceaurriz-Heren

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:25:55
Klassement: #116
AG-klassement: #30
Categorie: SOLO · OPEN

Antoine De Ceaurriz-Heren

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:05 (50%)

Stations34:08 (40%)

Roxzone8:47 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:23/km+1.6%2.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:16	33
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:50	150
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:38	82
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:36	120
Running 5	5:28	-
Rowing	4:53	155
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:23	249
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:34	62
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:58	136
Running Total	43:05	152
Roxzone Total	8:47	204

HYROX Race Analysis: Antoine De Ceaurriz-Heren

Antoine De Ceaurriz-Heren

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Antoine De Ceaurriz-Heren

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment