Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Andrew Xin-Wei Huang

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HYROX

Totale Tijd: 01:26:26
Klassement: #126
AG-klassement: #47
Categorie: SOLO · OPEN

Andrew Xin-Wei Huang

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:58 (46%)

Stations41:01 (47%)

Roxzone5:32 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+10.9%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:43	231
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:56	393
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:16	306
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:58	395
Running 5	5:00	-
Rowing	4:45	99
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:33	312
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:25	191
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:25	178
Running Total	39:58	93
Roxzone Total	5:32	23

HYROX Race Analysis: Andrew Xin-Wei Huang

Andrew Xin-Wei Huang

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Andrew Xin-Wei Huang

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment