Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ari-Pekka Savolainen

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · FIN

Totale Tijd: 01:15:08
Klassement: #45
AG-klassement: #13
Categorie: SOLO · OPEN

Ari-Pekka Savolainen

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:48 (49%)

Stations32:55 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:36/km+10.3%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:25	109
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:31	80
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:22	67
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:40	43
Running 5	4:34	-
Rowing	4:29	36
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:58	129
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:27	372
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:03	60
Running Total	36:48	53
Roxzone Total	5:29	29

HYROX Race Analysis: Ari-Pekka Savolainen

Ari-Pekka Savolainen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ari-Pekka Savolainen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment