Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yen-ting Chen & Kai-Han Su

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · TPE

Totale Tijd: 01:25:59
Klassement: #123
AG-klassement: #65
Categorie: DOUBLES · PRO

Yen-ting Chen

Kai-Han Su

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:20 (55%)

Stations29:02 (34%)

Roxzone9:42 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:55/km+6.5%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:07	109
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:12	77
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:58	90
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:56	112
Running 5	5:48	-
Rowing	4:31	98
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:45	60
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:22	101
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:11	72
Running Total	47:20	129
Roxzone Total	9:42	158

HYROX Race Analysis: Yen-ting Chen & Kai-Han Su

Yen-ting Chen

Kai-Han Su

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yen-ting Chen

Kai-Han Su

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment