Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Daniel Stuart-Smith & Jonathan Walbridge

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:26:49
Klassement: #129
AG-klassement: #34
Categorie: DOUBLES · PRO

Daniel Stuart-Smith

Jonathan Walbridge

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running42:10 (49%)

Stations36:36 (42%)

Roxzone8:07 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km+10.6%6.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:10	120
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:11	71
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:44	71
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:00	173
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	111
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:06	148
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	7:54	190
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:57	179
Running Total	42:10	86
Roxzone Total	8:07	123

HYROX Race Analysis: Daniel Stuart-Smith & Jonathan Walbridge

Daniel Stuart-Smith

Jonathan Walbridge

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Daniel Stuart-Smith

Jonathan Walbridge

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment