Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Divakaran M & Syahril Hamzah

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

Totale Tijd: 03:15:27
Klassement: #197
AG-klassement: #42
Categorie: DOUBLES · PRO

Divakaran M

Syahril Hamzah

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running93:51 (48%)

Stations70:56 (36%)

Roxzone30:45 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit11:44/km+45.0%38.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:10	196
Running 2	7:13	-
Sled Push	5:03	195
Running 3	11:30	-
Sled Pull	12:53	197
Running 4	11:36	-
Burpee Broad Jump	5:47	194
Running 5	21:54	-
Rowing	6:06	195
Running 6	11:17	-
Farmers Carry	2:16	168
Running 7	10:28	-
Sandbag Lunges	21:27	197
Running 8	14:02	-
Wall Balls	12:14	195
Running Total	1:33:51	195
Roxzone Total	30:45	195

HYROX Race Analysis: Divakaran M & Syahril Hamzah

Divakaran M

Syahril Hamzah

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Divakaran M

Syahril Hamzah

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment