Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tan-Biana Charmaine & Ecaterina Go

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Totale Tijd: 01:55:45
Klassement: #277
AG-klassement: #156
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tan-Biana Charmaine

Ecaterina Go

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running67:23 (58%)

Stations37:59 (33%)

Roxzone10:27 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:25/km+12.9%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:19	225
Running 2	8:02	-
Sled Push	2:19	274
Running 3	8:13	-
Sled Pull	5:23	222
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	6:19	310
Running 5	8:37	-
Rowing	5:33	195
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	2:05	246
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	3:56	136
Running 8	8:57	-
Wall Balls	7:05	315
Running Total	1:07:23	272
Roxzone Total	10:27	231

HYROX Race Analysis: Tan-Biana Charmaine & Ecaterina Go

Tan-Biana Charmaine

Ecaterina Go

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tan-Biana Charmaine

Ecaterina Go

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment