Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sirawit Arunjit & Chawan Mukdtana-Anant

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Totale Tijd: 02:45:04
Klassement: #401
AG-klassement: #223
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sirawit Arunjit

Chawan Mukdtana-Anant

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running99:19 (60%)

Stations42:38 (26%)

Roxzone23:10 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit12:25/km+28.6%24.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:20	396
Running 2	10:22	-
Sled Push	2:07	241
Running 3	10:35	-
Sled Pull	6:58	398
Running 4	17:42	-
Burpee Broad Jump	5:06	384
Running 5	14:01	-
Rowing	5:33	380
Running 6	11:36	-
Farmers Carry	1:50	223
Running 7	13:20	-
Sandbag Lunges	6:21	381
Running 8	14:38	-
Wall Balls	9:23	398
Running Total	1:39:19	401
Roxzone Total	23:10	402

HYROX Race Analysis: Sirawit Arunjit & Chawan Mukdtana-Anant

Sirawit Arunjit

Chawan Mukdtana-Anant

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sirawit Arunjit

Chawan Mukdtana-Anant

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment