Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yi Hua Lin & Yen-ting Chen

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · TPE

Totale Tijd: 01:34:43
Klassement: #233
AG-klassement: #147
Categorie: DOUBLES · OPEN

Yi Hua Lin

Yen-ting Chen

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:22 (53%)

Stations33:32 (35%)

Roxzone10:54 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km-1.3%2.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:00	347
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:07	368
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:18	138
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:01	266
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	211
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:19	363
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:53	254
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:54	214
Running Total	50:22	214
Roxzone Total	10:54	304

HYROX Race Analysis: Yi Hua Lin & Yen-ting Chen

Yi Hua Lin

Yen-ting Chen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yi Hua Lin

Yen-ting Chen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment