Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Terrell Carden-Reynolds

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:35:33
Klassement: #235
AG-klassement: #54
Categorie: SOLO · PRO

Terrell Carden-Reynolds

1-2MRT20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:09 (49%)

Stations35:05 (37%)

Roxzone13:22 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+3.1%19.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:18	216
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:29	200
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:30	203
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:47	163
Running 5	6:32	-
Rowing	4:49	233
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	3:12	249
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:40	109
Running Total	47:09	260
Roxzone Total	13:22	271

HYROX Race Analysis: Terrell Carden-Reynolds

Terrell Carden-Reynolds

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Terrell Carden-Reynolds

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment