Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Wei-Sheng Tien & Xuan Li Tan

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

Totale Tijd: 01:47:42
Klassement: #858
AG-klassement: #373
Categorie: DOUBLES · OPEN

Wei-Sheng Tien

Xuan Li Tan

1-2MRT20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running62:51 (58%)

Stations33:25 (31%)

Roxzone11:29 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:51/km+17.1%21.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:43	867
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:02	604
Running 3	7:51	-
Sled Pull	5:04	854
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	4:13	745
Running 5	8:24	-
Rowing	5:09	827
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	2:13	814
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	5:12	806
Running 8	9:45	-
Wall Balls	4:49	754
Running Total	1:02:51	855
Roxzone Total	11:29	858

HYROX Race Analysis: Wei-Sheng Tien & Xuan Li Tan

Wei-Sheng Tien

Xuan Li Tan

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Wei-Sheng Tien

Xuan Li Tan

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment