Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rodrigo G Tapia Vargas & Javier Sanchez Cardeña

HYROX Guadalajara — February 8, 2025

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:16:58
Klassement: #80
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rodrigo G Tapia Vargas

Javier Sanchez Cardeña

08FEB2025

Completed

1,673

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:29 (56%)

Stations25:32 (33%)

Roxzone8:38 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+16.3%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:45	-
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:38	-
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:26	-
Running 5	6:04	-
Rowing	4:53	-
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:02	-
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	43:29	-
Roxzone Total	8:38	-

HYROX Race Analysis: Rodrigo G Tapia Vargas & Javier Sanchez Cardeña

Rodrigo G Tapia Vargas

Javier Sanchez Cardeña

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rodrigo G Tapia Vargas

Javier Sanchez Cardeña

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment