Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Peter Große-Venhaus

HYROX Rotterdam — February 28, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:46:21
Klassement: #1135
AG-klassement: #70
Categorie: SOLO · OPEN

Peter Große-Venhaus

28FEB-2 MRT20253 days

Completed

7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:17 (51%)

Stations42:58 (40%)

Roxzone9:11 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:47/km+22.4%14.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:42	1084
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:00	866
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:06	225
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:21	1013
Running 5	7:15	-
Rowing	5:15	1161
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:05	611
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:27	1008
Running 8	8:59	-
Wall Balls	10:02	1226
Running Total	54:17	1209
Roxzone Total	9:11	1109

HYROX Race Analysis: Peter Große-Venhaus

Peter Große-Venhaus

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Peter Große-Venhaus

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment