Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Betty Meeuwisse - Den Boer & Vivian Kohne

HYROX Rotterdam — February 28, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:42:14
Klassement: #566
AG-klassement: #216
Categorie: DOUBLES · OPEN

Betty Meeuwisse - Den Boer

Vivian Kohne

28FEB-2 MRT20253 days

Completed

7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running60:45 (59%)

Stations33:14 (32%)

Roxzone8:18 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:36/km+16.3%8.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:42	425
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:04	598
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:43	535
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:44	411
Running 5	8:06	-
Rowing	5:26	558
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:11	590
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	5:03	595
Running 8	8:47	-
Wall Balls	4:21	520
Running Total	1:00:45	571
Roxzone Total	8:18	484

HYROX Race Analysis: Betty Meeuwisse - Den Boer & Vivian Kohne

Betty Meeuwisse - Den Boer

Vivian Kohne

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Betty Meeuwisse - Den Boer

Vivian Kohne

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment