Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Julien Coquillaud-Salomon

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:00:46
Klassement: #33
AG-klassement: #12
Categorie: SOLO · PRO

Julien Coquillaud-Salomon

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running27:58 (46%)

Stations28:49 (47%)

Roxzone4:03 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:30/km+7.0%5.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:49	21
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:36	12
Running 3	3:28	-
Sled Pull	5:10	149
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:24	106
Running 5	3:33	-
Rowing	4:09	71
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:26	28
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:23	35
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:52	63
Running Total	27:58	19
Roxzone Total	4:03	32

HYROX Race Analysis: Julien Coquillaud-Salomon

Julien Coquillaud-Salomon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Julien Coquillaud-Salomon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment