Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gabriel López Martínez-Fortún

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

Totale Tijd: 01:36:49
Klassement: #304
AG-klassement: #110
Categorie: SOLO · PRO

Gabriel López Martínez-Fortún

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:14 (45%)

Stations46:56 (48%)

Roxzone6:43 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:24/km+14.1%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:28	318
Running 2	4:57	-
Sled Push	5:16	320
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:48	279
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:26	295
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	297
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	3:15	309
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:55	312
Running 8	6:09	-
Wall Balls	9:00	271
Running Total	43:14	320
Roxzone Total	6:43	275

HYROX Race Analysis: Gabriel López Martínez-Fortún

Gabriel López Martínez-Fortún

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gabriel López Martínez-Fortún

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment