Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charles-Henri Corneille & Thierry Garcia

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:26:23
Klassement: #428
AG-klassement: #59
Categorie: DOUBLES · OPEN

Charles-Henri Corneille

Thierry Garcia

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:19 (57%)

Stations28:46 (33%)

Roxzone8:24 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km+4.6%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:03	284
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:12	393
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:54	344
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:38	384
Running 5	6:27	-
Rowing	4:48	432
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:41	307
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:59	359
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:31	291
Running Total	49:19	442
Roxzone Total	8:24	423

HYROX Race Analysis: Charles-Henri Corneille & Thierry Garcia

Charles-Henri Corneille

Thierry Garcia

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charles-Henri Corneille

Thierry Garcia

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment