Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dejon Noel-Williams & Molly Babuniak

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:13:18
Klassement: #113
AG-klassement: #38
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dejon Noel-Williams

Molly Babuniak

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:00 (50%)

Stations30:05 (41%)

Roxzone6:16 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:38/km+3.6%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:05	122
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:26	288
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:02	361
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:42	281
Running 5	4:49	-
Rowing	4:37	200
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	126
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:08	219
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:27	240
Running Total	37:00	48
Roxzone Total	6:16	169

HYROX Race Analysis: Dejon Noel-Williams & Molly Babuniak

Dejon Noel-Williams

Molly Babuniak

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dejon Noel-Williams

Molly Babuniak

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment