Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie Durand-Keller & Nicolas Bellon

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:14:02
Klassement: #134
AG-klassement: #72
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:30 (52%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone5:47 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:49/km+7.7%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:06	130
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:07	129
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:22	292
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:21	210
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	106
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:36	107
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:40	323
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:12	336
Running Total	38:30	77
Roxzone Total	5:47	97

HYROX Race Analysis: Marie Durand-Keller & Nicolas Bellon

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment