Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Andrew Xin-Wei Huang

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HYROX

Totale Tijd: 01:26:00
Klassement: #179
AG-klassement: #57
Categorie: SOLO · OPEN

Andrew Xin-Wei Huang

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:26 (47%)

Stations40:27 (47%)

Roxzone5:12 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:03/km+8.6%7.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:37	241
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:29	440
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:37	376
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:57	475
Running 5	4:56	-
Rowing	5:09	237
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:53	116
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:45	381
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:00	228
Running Total	40:26	138
Roxzone Total	5:12	40

HYROX Race Analysis: Andrew Xin-Wei Huang

Andrew Xin-Wei Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Andrew Xin-Wei Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment