Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: yan-jie Huang

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HYROX

Totale Tijd: 01:45:50
Klassement: #412
AG-klassement: #32
Categorie: SOLO · OPEN

yan-jie Huang

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:44 (49%)

Stations45:22 (43%)

Roxzone8:47 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:28/km+18.0%13.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:02	481
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:50	525
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:39	383
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	8:11	577
Running 5	6:30	-
Rowing	5:11	259
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:13	256
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:29	339
Running 8	8:37	-
Wall Balls	8:47	514
Running Total	51:44	418
Roxzone Total	8:47	394

HYROX Race Analysis: yan-jie Huang

yan-jie Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

yan-jie Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment