Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yun-chen Hsu

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HYROX

Totale Tijd: 01:51:03
Klassement: #470
AG-klassement: #79
Categorie: SOLO · OPEN

Yun-chen Hsu

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:13 (49%)

Stations47:09 (42%)

Roxzone9:45 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:46/km+35.2%32.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:13	562
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:21	598
Running 3	5:24	-
Sled Pull	10:06	658
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:09	374
Running 5	6:06	-
Rowing	5:44	502
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:56	507
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:12	446
Running 8	12:24	-
Wall Balls	6:28	276
Running Total	54:13	468
Roxzone Total	9:45	482

HYROX Race Analysis: Yun-chen Hsu

Yun-chen Hsu

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yun-chen Hsu

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment