Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 孟舜莊 & 孟舜莊 & 1 autre

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HYROX

Totale Tijd: 01:21:33
Klassement: #71
AG-klassement: #44
Categorie: DOUBLES · OPEN

孟莊

孟舜莊

孟莊

孟舜莊

I-Tzu Huang

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:49 (57%)

Stations26:48 (33%)

Roxzone8:00 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km-22.9%13.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:22	85
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:55	86
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:21	89
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:40	23
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	60
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	61
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:24	38
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	46:49	90
Roxzone Total	8:00	145

HYROX Race Analysis: 孟舜莊 & 孟舜莊 & 1 autre

孟舜莊

孟舜莊

I-Tzu Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

孟舜莊

孟舜莊

I-Tzu Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

孟舜 莊

孟舜 莊

I-Tzu Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

孟舜 莊

孟舜 莊

I-Tzu Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

孟舜莊

孟舜莊

孟舜莊

孟舜莊