Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yi-Yu Chiang & Yu-Han Hsia

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · TPE

Totale Tijd: 01:23:50
Klassement: #86
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Yi-Yu Chiang

Yu-Han Hsia

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:33 (59%)

Stations27:28 (33%)

Roxzone6:54 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:12/km+14.9%6.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:20	79
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:45	64
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:43	117
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:45	34
Running 5	6:18	-
Rowing	4:48	39
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:39	71
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:36	69
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:52	56
Running Total	49:33	123
Roxzone Total	6:54	95

HYROX Race Analysis: Yi-Yu Chiang & Yu-Han Hsia

Yi-Yu Chiang

Yu-Han Hsia

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yi-Yu Chiang

Yu-Han Hsia

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment