Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 紀瑄黃 & 紀瑄黃 & 2 autres

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 02:08:30
Klassement: #264
AG-klassement: #67
Categorie: DOUBLES · OPEN

紀黃

Running vs Workouts

Running82:47 (64%)

Stations35:28 (28%)

Roxzone10:19 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit10:21/km+15.3%13.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:32	277
Running 2	9:15	-
Sled Push	2:43	210
Running 3	10:01	-
Sled Pull	5:47	210
Running 4	10:45	-
Burpee Broad Jump	3:38	146
Running 5	10:47	-
Rowing	6:08	261
Running 6	10:19	-
Farmers Carry	2:22	250
Running 7	10:40	-
Sandbag Lunges	4:58	209
Running 8	13:12	-
Wall Balls	4:20	140
Running Total	1:22:47	269
Roxzone Total	10:19	225

HYROX Race Analysis: 紀瑄黃 & 紀瑄黃 & 2 autres

紀瑄黃

紀瑄黃

豊宸林

豊宸林

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

紀瑄黃

紀瑄黃

豊宸林

豊宸林

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

紀瑄 黃

紀瑄 黃

豊宸 林

豊宸 林

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

紀瑄 黃

紀瑄 黃

豊宸 林

豊宸 林

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

紀瑄黃

紀瑄黃

豊宸林

豊宸林

紀瑄黃

紀瑄黃

豊宸林

豊宸林