Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Thomas Reinbacher-Wimmer

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Totale Tijd: 01:48:30
Klassement: #1293
AG-klassement: #234
Categorie: SOLO · OPEN

Thomas Reinbacher-Wimmer

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:41 (47%)

Stations47:34 (44%)

Roxzone10:19 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:20/km+12.5%7.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:44	1226
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:29	1263
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:03	1300
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	9:01	1310
Running 5	6:44	-
Rowing	5:41	1325
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:34	1226
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:13	1179
Running 8	7:13	-
Wall Balls	9:49	1311
Running Total	50:41	1248
Roxzone Total	10:19	1326

HYROX Race Analysis: Thomas Reinbacher-Wimmer

Thomas Reinbacher-Wimmer

HYROX Vienna

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Thomas Reinbacher-Wimmer

HYROX Vienna

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment