Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Maria Wimmer

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Totale Tijd: 01:34:43
Klassement: #508
AG-klassement: #85
Categorie: SOLO · OPEN

Anna-Maria Wimmer

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:14 (50%)

Stations39:16 (41%)

Roxzone8:18 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+5.5%8.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:23	609
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:22	382
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:58	402
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:59	355
Running 5	6:08	-
Rowing	5:39	587
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:53	236
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:14	506
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:48	612
Running Total	47:14	476
Roxzone Total	8:18	610

HYROX Race Analysis: Anna-Maria Wimmer

Anna-Maria Wimmer

HYROX Vienna

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Maria Wimmer

HYROX Vienna

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment