Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Xavier Matton & Yves-Marie Matton

HYROX Toulouse — February 8, 2025

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:23:32
Klassement: #142
AG-klassement: #86
Categorie: DOUBLES · PRO

Xavier Matton

Yves-Marie Matton

8-9FEB20252 days

Completed

5,797

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:31 (56%)

Stations30:34 (37%)

Roxzone6:37 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+1.1%3.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:56	-
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:26	-
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:27	-
Running 5	5:47	-
Rowing	4:17	-
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:14	-
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	46:31	-
Roxzone Total	6:37	-

HYROX Race Analysis: Xavier Matton & Yves-Marie Matton

Xavier Matton

Yves-Marie Matton

HYROX Toulouse

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Xavier Matton

Yves-Marie Matton

HYROX Toulouse

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment